Το Thessaloniki Likes χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη παροχή των υπηρεσιών του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie.

Πατήστε "Συμφωνώ" για να μην εμφανίζεται αυτό το μήνυμα.

.

Πώς το άγχος επηρεάζει το μυαλό μας

Το άγχος δεν είναι πάντα κακό πράγμα.

Μπορεί να είναι βολικό όταν πρόκειται για μια έκρηξη επιπλέον ενέργειας και εστίασης, όπως όταν παίζουμε ένα αγωνιστικό άθλημα ή πρέπει να μιλήσουμε δημόσια.

Αλλά όταν είναι συνεχές, αρχίζει να αλλάζει τον εγκέφαλό μας.

Ο Madhumita Murgia δείχνει πώς το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει το μέγεθος του εγκεφάλου, τη δομή του και πώς λειτουργεί, μέχρι το επίπεδο των γονιδίων μας.

 

 

Πηγή: youtube.com


Thessaloniki Arts and Culture http://www.thessalonikiartsandculture.gr

 

 

Τελευταία άρθρα από τον/την Thessaloniki Arts and Culture