.

Πολλές φορές κάποιες αλλαγές στο δέρμα, στα νύχια ή τα μαλλιά μας, μπορεί να μας δώσουν προειδοποιητικά σημάδια για την…
Φούσκωμα, πόνος, δυσπεψία, τυμπανισμός, είναι οι πιο συνηθισμένες γαστρεντερικές διαταραχές, που μπορεί να εκδηλώνονται μεμονωμένα ή και όλες μαζί.
Με η χωρίς αιτία, η κεφαλαλγία εμφανίζεται ξαφνικά και είναι ικανή να μας ακινητοποιήσει...
Κοιμόμαστε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας.
Για τους περισσότερους ανθρώπους σήμερα, η υγεία θεωρείται υπόθεση του σώματος.
Σκέφτεστε να το κόψετε αλλά…
Τουλάχιστον 400 δημοσιευμένες επιστημονικές εργασίες αποδεικνύουν το παλαιό ρητό ότι «η μουσική θεραπεύει».
Περιορίστε τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου, ακολουθώντας τη συστηματική κατανάλωση ορισμένων τροφών που αποδεδειγμένα προστατεύουν το δέρμα και επιπλέον, το…
Η πιο συχνή μορφή άνοιας, το Αλτσχάιμερ, είναι μια πραγματικότητα, καθώς σήμερα υπάρχουν 160.000 ασθενείς στην Ελλάδα, 7,3 εκατομμύρια στην…
"Τρώω ακατάπαυστα, αλλά, αν με ρωτήσεις, δεν ξέρω να σου πω τι είναι πείνα. Ο άνθρωπος που τρώει ό,τι βρει…
Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για κρίσεις πανικού, εκείνοι που δεν τις έχουν ζήσει μπορεί να δυσκολευτούν να καταλάβουν…
Ο όρος ψυχοσωματική διαταραχή χρησιμοποιείται κυρίως με τον ακόλουθο ορισμό: μια σωματική ασθένεια που πιστεύεται ότι προκαλείται, ή επιδεινώνεται, από…
Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, οι επιστήμονες και οι επαγγελματίες του ιατρικού πεδίου είχαν πολύ περιορισμένη οπτική των επιδράσεων του…
Μεγάλο ποσοστό ανθρώπων ταλαιπωρείται από πόνο στη μέση σε καθημερινή βάση.
Όταν έρχεται το κρύο, εύκολα θυμόμαστε τα καπέλα, μαντήλια, γάντια και μπότες  της ντουλάπας μας, όμως ελάχιστα γνωρίζουμε για το…
Οι σκέψεις μας ξεσπάνε στο έντερο μας πολύ πιο συχνά από όσο νομίζουμε.
“Αν θέλαμε απλώς να ήμασταν ευτυχισμένοι θα ήταν εύκολο. Αλλά θέλουμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι από τους άλλους. Και αυτό…
Το σώμα και η ψυχή επηρεάζονται αμοιβαία και όταν δε δρουν σε συγχρονισμό ενδέχεται να έχουν αντίκτυπο στην ψυχολογική ευεξία…
Τι σημαίνει η ημερομηνία λήξης που αναγράφεται πάνω στο κουτί κάθε φαρμάκου, συνταγογραφούμενου ή μη;
Η ανάγνωση κλασικών έργων λογοτεχνίας και ποίησης μπορεί να λειτουργήσει πιο θεραπευτικά για το νου από ό,τι τα βιβλία αυτο-βοήθειας,…
Close