Η συμπόνοια του εαυτού βοηθά τους ανθρώπους να ξεπερνούν τις δυσκολίες…

Σε ένα σύστημα, όπως είναι μια οικογένεια, οι δύο άνθρωποι που αποτελούν τη σχέση, πολλές φορές δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν…

Στη ζωή μας, καθώς μεγαλώνουμε, ξέρουμε τι θέλουμε και τι συναισθήματα αισθανόμαστε σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Στη συνέχεια, έρχονται και οι διαπροσωπικές σχέσεις μέσα στην οικογένεια και την κοινωνία…

Η ζωή δεν είναι για γέλια

Η γκρίνια μπορεί ενδεχομένως να τον οδηγήσει στην κατάθλιψη

Είναι αυτές οι μέρες… που δε θέλεις να κάνεις τίποτα , ούτε να δεις άνθρωπο.

Τι συμβαίνει όμως με τις σχέσεις των ενηλίκων; Τι σημαίνει βάζω όρια και πως μπορώ να τα θέσω στους άλλους (αλλά και στον εαυτό μου);

Η συναισθηματική βία είναι εξίσου καταστροφική με τη σωματική κακοποίηση.

Μερικοί λένε ότι «από τότε που βγήκε το συγνώμη χάθηκε το φιλότιμο». Αυτό δεν ισχύει. Είμαστε άνθρωποι με ατέλειες και συχνά σφάλλουμε. Η ειλικρινής συγνώμη μπορεί να είναι βάλσαμο που επουλώνει τις πληγές από μια λάθος συμπεριφορά μας…

Κάθε μέρα υποδυόμαστε ένα σωρό ρόλους και προσπαθούμε να είμαστε άψογοι σε όλες μας τις εκφάνσεις. Χρόνο για εμάς όμως βρίσκουμε ποτέ;

Μήπως μία συνάδελφος έχει την τάση να σας προσβάλει ή να σας λέει πώς να κάνετε τη δουλειά σας; Μήπως νιώθετε ότι είστε διαρκώς υπόλογοι απέναντι στους άλλους για τις ίδιες τις επιλογές σας σε προσωπικό επίπεδο;

Νιώθεις κούραση, άγχος, δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Τρέχεις να προλάβεις να κάνεις τα πάντα και ο χρόνος νιώθεις ότι δε σου αρκεί;

Αν ο γάμος είναι η συμβολική γέννηση μιας σχέσης (ενώπιον θεών και ανθρώπων), τότε το διαζύγιο είναι η ληξιαρχική πράξη που επιβεβαιώνει τον θάνατο της!

Σε τι μπορεί να με βοηθήσει αυτό το παράδοξο ώστε να ζήσω τη ζωή μου πιο ουσιαστικά;