10 οφέλη που προσφέρει η ανάγνωση βιβλίων

10 οφέλη που προσφέρει η ανάγνωση βιβλίων

Για κάποιους είναι σχεδόν αδύνατο να περάσουν το χρόνο τους διαβάζοντας ένα βιβλίο, ενώ για άλλους είναι μέρος της ρουτίνας τους. Όπως και να χει, τα οφέλη που προσφέρει η ανάγνωση βιβλίων είναι πολλά και σημαντικά.

Διάβασε παρακάτω 10 από αυτά …

 

Για να αναπτύξεις τις λεκτικές σου ικανότητες

Αν και δεν σε κάνει πάντα περισσότερο επικοινωνιακό, αυτοί που διαβάζουν έχουν περισσότερο αναπτυγμένο λεξιλόγιο και μπορούν να εκφράσουν με περισσότερη σαφήνεια το πώς αισθάνονται. Αυτό, όσο περισσότερα βιβλία διαβάζεις, τόσο περισσότερο βελτιώνεται και μεγαλώνει η ποσότητα και η ποικιλία των λέξεων που χρησιμοποιείς καθημερινά.

 

Βελτιώνει τη συγκέντρωση

Σε αντίθεση με τις δημοσιεύσεις ιστολογίου και τα άρθρα ειδήσεων, η επαφή με ένα βιβλίο απαιτεί μακρόχρονες περιόδους εστίασης και συγκέντρωσης, που αρχικά είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Η πλήρης αφοσίωση σε ένα βιβλίο συνεπάγεται την απομάκρυνση από τον έξω κόσμο και την ολική “βύθιση” στο κείμενο. Όλο αυτό, με την πάροδο του χρόνου θα ενισχύσει την προσοχή σου.

 

Οι αναγνώστες απολαμβάνουν τις τέχνες και βελτιώνουν τον κόσμο

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε, εξηγεί ότι οι άνθρωποι που διαβάζουν για ευχαρίστηση είναι περισσότερο πιθανό (από όσους δεν το κάνουν) να επισκεφθούν μουσεία και να παρακολουθήσουν συναυλίες. Και σχεδόν τρεις φορές πιο πιθανό να ασχοληθούν με την εθελοντική και φιλανθρωπική εργασία. 

 

Βελτιώνει τη φαντασία σου

Διαβάζοντας μια γραπτή περιγραφή ενός γεγονότος ή ενός χώρου, το μυαλό σου είναι υπεύθυνο για τη δημιουργία αυτής της εικόνας στο κεφάλι σου, αντί να έχεις την εικόνα τοποθετημένη μπροστά σου, όπως όταν παρακολουθείς τηλεόραση.

 

Η ανάγνωση σε κάνει πιο έξυπνο

Τα βιβλία προσφέρουν εξαιρετικό πλούτο μάθησης και σε πολύ χαμηλότερη τιμή από το να παρακολουθήσεις ένα μάθημα/σεμινάριο. Η ανάγνωση σου δίνει την ευκαιρία να καταναλώσεις τεράστιες ποσότητες έρευνας σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.

 

Σε κάνει πιο ενδιαφέρον και ελκυστικό άνθρωπο

Οι γνώσεις και η μόρφωση που σου προσφέρει το διάβασμα, βοηθάει στο να είσαι σε θέσει να συμμετάσχεις και να προσφέρεις σε μία συζήτηση αντί να πρέπει να μένεις αμέτοχος ή να ψάχνεις δικαιολογίες για να φύγεις, όταν δε γνωρίζεις το θέμα. Σου δίνεται η δυνατότητα να έρθεις σε επαφή με νέους, διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά και να δώσεις και να πάρεις κάτι από την εκάστοτε συζήτηση.

 

Μειώνει το στρες

Μια μελέτη από τη συμβουλευτική εταιρεία Mindlab International στο Πανεπιστήμιο του Sussex έδειξε ότι η ανάγνωση μειώνει το άγχος. Τα άτομα που συμμετείχαν, χρειάστηκε μόνο να διαβάσουν, σιωπηλά, για έξι λεπτά για να επιβραδύνουν τον καρδιακό ρυθμό και να ελαφρύνουν την ένταση στους μύες.

 

Βελτιώνει τη μνήμη σου

Στο βιβλίο της “Proust and the Squid: The Story and Science of the Reading Brain”, η Maryanne Wolf εξηγεί ότι: “Συνήθως, όταν διαβάζεις, έχεις περισσότερο χρόνο να σκεφτείς. Η ανάγνωση σου δίνει ένα μοναδικό κουμπί παύσης για κατανόηση και αφομοίωση. Σε γενικές γραμμές, με την προφορική γλώσσα όταν παρακολουθείς μια ταινία ή ακούς μια κασέτα, δεν μπορείς να πατήσεις παύση. “

 

Δημιουργείς και ανακαλύπτεις τον εαυτό σου

Στο βιβλίο του “Πώς να διαβάσω και γιατί”, ο Harold Bloom λέει ότι πρέπει να διαβάζουμε αργά, με αγάπη και να έχουμε “ανοιχτές” τις αισθήσεις μας. Εξηγεί ότι πρέπει να διαβάζουμε για να αυξήσουμε το πνεύμα και τη φαντασία μας, την αίσθηση οικειότητας (εν συντομία, όλη μας τη συνείδηση) και, επίσης, για να θεραπεύσουμε τον πόνο μας. Με την ατέλειωτη ποσότητα από ζωές και καταστάσεις που μπορούμε να διαβάσουμε, τα βιβλία μπορούν να μας δώσουν μια ευκαιρία να ζήσουμε εμπειρίες που δεν θα είχαμε την ευκαιρία ποτέ να ανακαλύψουμε.

 

Για ψυχαγωγία

Όλα τα οφέλη από την ανάγνωση που αναφέρθηκαν μέχρι στιγμής είναι ένα αποτέλεσμα-μπόνους από το σημαντικότερο όφελος της ανάγνωσης, που είναι η ψυχαγωγική της αξία. Αν δεν ήταν για την αξία διασκέδασης, η ανάγνωση θα ήταν μια αγγαρεία, αλλά ευτυχώς … δεν χρειάζεται να είναι!

 

Διαβάστε επίσης

Close