Δέκα υπενθυμίσεις που αξίζει να έχεις στο μυαλό σου καθημερινά,για καλύτερη συγκέντρωση και “καθαρή” σκέψη.
1. Να συμπεριφέρεσαι όπως θέλεις να σου συμπεριφέρονται. Μην αυτοτιμωρείσαι για εκείνα που δεν είσαι και δώσε την ανάλογη αξία σε ό,τι είσαι. Είναι σημαντικό να είσαι ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου και πολύ ψυχοφθόρο να είσαι ο μεγαλύτερος εχθρός. Η ανασφάλεια κάνει την καθημερινότητα ακόμη δυσκολότερη. Αποδέξου τον εαυτό σου! Να είσαι ο εαυτός σου, ακριβώς όπως είσαι, με τον μοναδικό τρόπο που μόνο εσύ ξέρεις.
2. Τα μεγαλύτερα εμπόδια στη ζωή είναι εκείνα που δημιουργεί το μυαλό. Ανησυχώντας δεν αλλάζει τίποτε. Όταν δεν θα έχεις λόγο για να συνεχίσεις, σκέψου έναν λόγο για να ξεκινήσεις ξανά. Και μη μένεις μόνο στην αφετηρία, καθόρισε τον τερματισμό, το πού θέλεις να καταλήξεις. Και να θυμάσαι πως μόνο οι δικές σου ενέργειες και η δύναμη της θέλησης σου θα το καθορίσουν αυτό.
3. Μερικές φορές, για να φτάσεις εκεί που θέλεις, πρέπει παλέψεις με τους φόβους σου. Να είσαι γενναίος και να προχωράς μπροστά. Τα ‘θαύματα’ συμβαίνουν όταν δίνεις στα όνειρα σου την ίδια ενέργεια και προσοχή που δίνεις και στους φόβους σου.
4. Πρέπει να βρεις μέσα σου το σημείο όπου τίποτα δεν είναι αδύνατο, όπως σε ένα όνειρο. Πρόσθεσε αυτοπεποίθηση και θα γίνει πεποίθηση. Πρόσθεσε τη δέσμευση και θα γίνει στόχος. Πρόσθεσε δράση και θα γίνει μέρος της ζωής σου. Πρόσθεσε αποφασιστικότητα και χρόνο και το αρχικό σου όνειρο δεν θα απέχει πολύ από την πραγματικότητα.
5. Η ‘σκάλα’ ίσως να φαίνεται πολύ μακριά, απλά πρέπει να ανέβεις στο πρώτο σκαλί, το πιο δύσκολο. Μετά κάθε επόμενο βήμα γίνεται όλο και ευκολότερο. Και κάθε βήμα θα σε πηγαίνει όλο και πιο κοντά σε εκείνο που αναζητάς. Μέχρι τελικά, εκείνο που κάποτε ήταν αόρατο και ανέφικτο, θα αρχίσει να γίνεται ορατό και πραγματοποιήσιμο.
6. Όσες φορές κι αν επανεξετάσεις το παρελθόν, δεν θα δεις τίποτε καινούργιο. Το ότι έκανες λάθη δεν σημαίνει ότι σε καθορίζουν. Συγχώρεσε τον εαυτό σου και προχώρα. Άφησε τα παλιά σου προβλήματα να μείνουν εκεί που ανήκουν – στο παρελθόν. Επικεντρώσου στο παρόν και οργάνωσε όσο καλύτερα γίνεται το επόμενο βήμα.
7. Ανεξάρτητα με το πόσο δύσκολα ήταν τα πράγματα χθες, έχεις τη δυνατότητα και την επιλογή να κάνεις κάτι καλύτερο σήμερα. Η πλήρης μεταστροφή δεν μπορεί να συμβεί αμέσως, αλλά αυτό δεν πρέπει να σε αποτρέψει από το να γνωρίζεις ότι θα συμβεί και μάλιστα άμεσα. Αυτό για το οποίο παλεύεις σήμερα, θα σου δώσει δύναμη για αύριο. Μάθε από αυτό και μην εγκαταλείπεις.
8. Ποτέ μην είσαι τόσο απασχολημένος φτιάχνοντας τη ζωή σου σε τέτοιο βαθμό ώστε στο τέλος να μην τη ζεις. Πίστεψε και ακολούθησε το πάθος σου και κάνε αυτό για το οποίο προορίζεσαι. Η ευτυχία και η επιτυχία δεν υπάρχουν αν παίζεις εκ του ασφαλούς και συμβιβάζεσαι με μια ζωή ‘λιγότερη’ από αυτή που είσαι σε θέση να ζήσεις.
9. Μπορείς να είσαι μόνο ο εαυτός σου (το ίδιο ισχύει για όλους). Προσπαθώντας να αλλάξεις τον ή τους άλλους ώστε να γίνουν εκείνο που θέλεις ή χρειάζεσαι ή αγαπάς ή επιθυμείς, πιθανότατα θα καταλήξεις στην απογοήτευση.
10. Η ζωή μπορεί να γίνει απρόβλεπτη και πολύπλοκη, αλλά πάντα να παίρνεις τον χρόνο σου για να επιβραδύνεις, να στοχαστείς και να εκτιμήσεις ό,τι έχεις. Υπάρχει σίγουρα κάποιος εκεί έξω (σε πολύ δυσκολότερη θέση!) που θα ευχόταν να ζει αυτό που ζεις εσύ.
(Φωτογραφία άρθρου: Πίνακας του Edward Hopper)
Βασική πηγήεδώ
Thessaloniki Arts and Culturehttp://www.thessalonikiartsandculture.gr/
