Ενώ μπορεί να έχεις τη δυνατότητα να φας ένα ζεστό γεύμα σε καθημερινή βάση, το να γνωρίζεις μερικές συνταγές γευμάτων που δεν απαιτούν ζέσταμα, είναι εξαιρετικά σημαντικό. Είτε δεν έχετε φούρνο μικροκυμάτων στη δουλειά, είτε απλά προτιμάς να μην το χρησιμοποιήσεις, τώρα μπορείς να έχεις υπέροχα έτοιμα γεύματα και να μην είναι, φυσικά, μια βαρετή σαλάτα ή ένα απλό σάντουιτς. Το μόνο που χρειάζεται, είναι λίγη έμπνευση και μπορούν να δημιουργηθούν -γευστικά- θαύματα!
Υπάρχουν πιάτα με βάση το κρέας, τα ψάρια και τα λαχανικά, τα οποία μπορούν να διατηρηθούν σε θερμοκρασία δωματίου και να έχουν το ίδιο υπέροχη γεύση με το να έχουν μόλις βγει από το φούρνο. Δες την παρακάτω λίστα με 15 πεντανόστιμα πιάτα που μπορείς να φτιάξεις και πάτησε τους συνδέσμους για να δεις τις συνταγές τους …
1. Υγιεινό κοτόπουλο με σάλτσα pesto και λαχανικά
Source: Gimme Delicious
2. Σαλάτα με τόνο και αβοκάντο
Source: Isabel Eats
3. Σαλάτα με ψητές γλυκοπατάτες
Source: Eating Bird Food
4. Μεσογειακή σαλάτα ζυμαρικών σε μπολ
Source: Midwest Foodie
5. Σαντουιτσάκια πικ-νικ με κοτόπουλο, μπέικον και μουστάρδα με μέλι και σμέουρα
Source: Host The Toast
6. Ελληνική σαλάτα με σολωμό σε μπολ
7. Κορεάτικη συνταγή με βοδινό κρέας
Source: Chungah Rhee | Damn Delicious
8. Μεξικάνικη συνταγή με κινόα, γαλοπούλα και φασόλια
Source: I Will Not Eat Oysters
9. Ελληνικό κοτόπουλο σουβλάκι λεμονάτο
Source: Half Baked Harvest
10. Noodles φαγόπυρου με σουσάμι
Source: Love & Lemons
11. Σαλάτα με καβουρντισμένο κοτόπουλο
Source: The Toasted Pine Nut
12. Ψητό κοτόπουλο με κολοκυθάκια, φυστικοβούτυρο, μπρόκολο, cheddar και κουσκους
Source: Ambitious Kitchen
13. Ελληνική φακοσαλάτα με σως άνηθου
Source: Pinch of Yum
14. Βιετναμέζικα spring rolls με γαρίδες στα κάρβουνα
Source: Foodie Crush
15. Ιταλικό ορεκτικό Burrata Panzanella
Source: What’s Gaby Cooking
