Biohacking: H Do It Yourself αναβάθμιση της ευεξίας μας!
Πώς σου φαίνεται η ιδέα να γίνεις χάκερ του εαυτού σου για να κάνεις ένα upgrade και να νιώσεις καλύτερα;
ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ
Πώς σου φαίνεται η ιδέα να γίνεις χάκερ του εαυτού σου για να κάνεις ένα upgrade και να νιώσεις καλύτερα;
Ο δεκάλογος της καθημερινής της ρουτίνας ξεκινά με την ενυδάτωση του οργανισμού της μ’ ένα ποτήρι…
Είναι πολύ πιο υγιές να κλάψουμε από το να ανεβάσουμε συναισθηματικά τείχη…
Θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις, να ενεργοποιηθείς και να αποφύγεις οποιοδήποτε άγχος …
Τρόποι να καλλιεργήσεις και να φέρεις σε αρμονία το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σου, τους οποίους ξεχνάς…