Πρακτικές Αυτοβελτίωσης

Σχέσεις: Γιατί είναι τόσο δύσκολο το ”μαζί”;

Τι χρειάζεται για να πετύχει μια αληθινή σχέση;

Πόσο ισχυρή είναι η θέλησή σου;

Είναι πολύ σημαντικό να θέτεις τους στόχους σου και να έχεις τη θέληση να τους ολοκληρώσεις!

Γιατί είναι σημαντικό να έχεις φιλοδοξίες

Θέσε ψηλά τον πήχη σου και κάνε όνειρα για μια καλύτερη ζωή!
Μην συμβιβάζεσαι!

«Το φαινόμενο της μαζορέτας»: Φαινόμαστε πιο ελκυστικοί όταν είμαστε μόνοι μας ή με παρέα;

Μήπως ωφελούμαστε από μη ελκυστικούς άλλους, επειδή μας κάνει να φαινόμαστε εμείς συγκριτικά πιο ελκυστικοί;

Η Βιολογία της Πεποίθησης: Οι σκέψεις μας νικούν τα γονίδιά μας

Είμαστε άραγε έρμαια των γονίδιών μας ή μήπως υπάρχει ένας άλλος, περισσότερο ποιοτικός τρόπος να ζούμε;

10 οφέλη του κλάματος που δείχνουν ότι είναι υγιές να εκφραζόμαστε

Είναι πολύ πιο υγιές να κλάψουμε από το να ανεβάσουμε συναισθηματικά τείχη…

7 θετικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας που χτίζουν μια υγιή ενήλικη ζωή

Πριν από τα 18 σας, είχατε περισσότερες θετικές ή αρνητικές εμπειρίες;

Γιατί ξεχνάμε συνεχώς ονόματα; Έξυπνα κόλπα για να τα θυμόμαστε

Οι άνθρωποι είμαστε καλύτεροι στο να θυμόμαστε πράγματα για τα οποία ενδιαφερόμαστε πραγματικά…

Γιατί το EQ είναι πιο σημαντικό απο το IQ;

Είναι πιο αυθεντικοί και ειλικρινείς με τον εαυτό τους και τους γύρω τους…

Μην χαμηλώνεις εσύ, για να νιώσει ο άλλος ψηλός…

Συχνά τον υποτιμάς τον εαυτό σου, τον μειώνεις…

Κατερίνα Τσεμπερλίδου: «Το ταλέντο να ζεις ευτυχισμένα»

Η Κατερίνα Σιδέρη προτείνει ένα ημερολόγιο για να ξεκινάμε την κάθε ημέρα του νέου έτους ευοίωνα, με αισιοδοξία, με αυτοπεποίθηση, με σιγουριά και χαμόγελο!