Πώς να κάνεις "αναβάθμιση" στη ζωή σου

Πώς να κάνεις “αναβάθμιση” στη ζωή σου

Το να κάνεις τη ζωή σου να μοιάζει εντελώς εκπληκτική και ποιοτικότερη από ποτέ, δεν σημαίνει πως πρέπει να αποκτήσεις ένα σωρό ακριβά και μεγάλα πράγματα – μπορείς να τα καταφέρεις με μικρά και απλά. Υπάρχουν τόσοι πολλοί εύκολοι και διασκεδαστικοί τρόποι που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να κάνεις τη ζωή σου “πολυτελή”, χωρίς να χρειαστεί να ληστέψεις καμία τράπεζα. Επιπλέον, ο χειρισμός του εαυτού σου σαν να είσαι VIP στέλνει ένα ισχυρό μήνυμα στο σύμπαν ότι είσαι έτοιμος/η να μπεις στη ζωή που πραγματικά επιθυμείς. Ετοιμάσου… εδώ είναι επτά πράγματα που μπορείς να κάνεις …

 

Καθιέρωσε μία πρωινή τελετουργία

Οι συνήθειες είναι μέρος της ζωής μας και συμβάλλουν στη σημαντικά στην ποιότητά της. Βρες αυτές τις υγιείς συνήθειες που σε εκφράζουν και σου δίνουν δύναμη και αυτοπεποίθηση και βάλε τις στην καθημερινότητά σου. Αυτά μπορεί να είναι, από το να κάνεις μία μάσκα προσώπου κάθε πρωί, μέχρι 15′ διαλογισμού αφού ξυπνήσεις ή να φας ένα μπολ με κάποιο superfood.

 

Απαλλάξου από τα παλιά σου ρούχα

Έχεις τη συνήθεια να αγοράζεις συνεχώς καινούρια, μοδάτα ρούχα και αξεσουάρ -όπως οι περισσότεροι από εμάς. Δεν θα σου μιλήσω για το αν αυτό είναι καλό ή όχι. Το θέμα είναι, πως προμηθεύεις τη ντουλάπα σου με νέο υλικό, ξεχνώντας να την αποφορτίσεις από το παλιό, που σου είναι πλέον άχρηστο. Τα παλιά σου ρούχα και παπούτσια, τα οποία σε σένα μοιάζουν πια άσχημα, μπορεί να είναι ο θησαυρός κάποιου άλλου. Φρόντισε ώστε να τον αποκτήσει, δωρεάν!

 

Γέμισε το χώρο σου με θετική ενέργεια

Δεν λέω, φυσικά, να αρχίσεις να καλείς ενεργειακούς θεραπευτές, μάγισσες και εξορκιστές για να σου καθαρίσουν το χώρο. Μπορείς να το κάνεις και μόνος/η σου. Άνοιξε τα παράθυρα του σπιτιού σου για να μπει καθαρός αέρας, κάθε πρωί. Κάψε ένα στικ με άρωμα λεβάντας ή λεμονιού. Κάλεσε θετικούς ανθρώπους στο σπίτι σου και απομάκρυνε τους τοξικούς, οι οποίοι σου ρουφούν την ενέργεια την καλή διάθεση.

 

Κάνε ένα ιδιαίτερο δώρο στον εαυτό σου

Όταν φέρεσαι στον εαυτό σου με ξεχωριστό τρόπο, δείχνεις στο σύμπαν ότι αξίζεις τα καλύτερα και έτσι είναι πιο πιθανό να αρχίσεις να τα προσελκύεις. Τα “δώρα” προς τον εαυτό σου, δεν έχουν να κάνουν με το πόσα χρήματα θα ξοδέψεις, αλλά το πόση “ενέργεια” θα βάλεις σε αυτά. Μπορεί να είναι μία θεραπεία μαλλιών που θέλεις πολύ να κάνεις, ένα δείπνο σε καλό εστιατόριο, μία μέρα που δεν θα κάνεις τίποτα από αυτά που σε ενοχλούν, οτιδήποτε…

 

Χρησιμοποίησε τα “καλά” σου πράγματα

Όλοι έχουμε αυτά τα ρούχα, εσώρουχα, σερβίτσια, τραπεζομάντηλα, κ.λ.π., τα οποία φυλάμε για μία “ειδική περίσταση”. Κάνε την κάθε σου μέρα “ειδική περίσταση” και χρησιμοποίησε αυτά τα αντικείμενα για να το αποδείξεις!

 

Κάνε κάτι διαφορετικό

Κάνε μια λίστα με όλα αυτά που θα ήθελες να κάνεις αλλά πάντα φοβόσουν, βαριόσουν, δε θεωρούσες σημαντικά. Μία φορά στο τόσο (εσύ θα το κρίνεις αυτό), διάγραφε ένα – ένα τα πράγματα από τη λίστα σου. Το να βγαίνεις που και που, έξω από τα νερά σου, σίγουρα είναι για καλό!

Διαβάστε επίσης

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι αγχώνονται περισσότερο όταν προσπαθούν να χαλαρώσουν;

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι αγχώνονται περισσότερο όταν προσπαθούν να χαλαρώσουν;

Είναι η τυπική προοδευτική μυϊκή χαλάρωση η καλύτερη μέθοδος για ένα συγκεκριμένο άτομο; Ή μήπως θα ήταν καλύτερες οι τεχνικές οραματισμού, η διαφραγματική αναπνοή, ο καθοδηγούμενος διαλογισμός;

Close