Φαγητό Εκτός Σπιτιού: Τι να τρως! μέρος β΄
Ποια πρέπει να είναι η διατροφική σου συμπεριφορά στο φαγητό εκτός σπιτιού;
ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ
Ποια πρέπει να είναι η διατροφική σου συμπεριφορά στο φαγητό εκτός σπιτιού;
“τι να επιλέξω στο εστιατόριο/ταβέρνα/μπουφέ κ.λπ. χωρίς να επηρεαστεί το βάρος μου και χαλάσει η προσπάθειά μου;”
Σχεδόν 1 στους 3 άντρες άνω των 15 ετών έχει προσβληθεί από τουλάχιστον έναν τύπο HPV και 1 στους 5 με έναν ή περισσότερους τύπους HPV υψηλού κινδύνου για…
Μπορεί να αντιμετωπιστεί διατροφικά και πως συνδέεται με το σωματικό βάρος; Τι άλλες αλλαγές χρειάζεται να κάνεις στον τρόπο ζωής σου;
Πώς μπορεί να σε βοηθήσει η γιόγκα;
Όταν πρόκειται για την κατανάλωση υγρών με τα γεύματα, στηρίξτε την επιλογή σας σε αυτό που αισθάνεστε καλύτερα…
Ο χορός δεν σε κάνει μόνο να αισθάνεσαι καλά, αλλά μπορεί να αποτελέσει μια ευεργετική παρέμβαση άσκησης για την απώλεια λίπους…
Γιατί να επιλέξεις νιφάδες δημητριακών ολικής άλεσης;
Γνωρίστε τα πάντα για αυτό το Ελληνικό παραδοσιακό προϊόν!
Έρευνες έδειξαν ότι η παράλειψη γευμάτων μπορεί να οδηγήσει επίσης σε μειωμένη αντοχή, έλλειψη ενέργειας και σε μείωση της…
Η σημασία του ύπνου κατά τη διάρκεια του ταξιδιού καθίσταται σημαντικός παράγοντας για την ικανοποίηση των επισκεπτών, επηρεάζοντας την πιθανότητα…
Ξεκινάτε τη δίαιτα και νιώθετε συνέχεια να πεινάτε;
Ποιες πηγές φυτικής πρωτεΐνης μπορείς να αναζητήσεις;
Πειραματικές και κλινικές μελέτες δείχνουν ότι αυτοάνοσες αντιδράσεις μπορεί να εμπλέκονται στην ανάπτυξη αρρυθμιών και καρδιακών αποκλεισμών…